(资料图片仅供参考)
1、黑豆、红小豆、绿豆、日本白、豌豆洗净,用清水浸泡10小时。
2、将黄米、大米、糯米、黑米洗净,用清水浸泡10小时。
3、将泡好的1和2倒入汤锅中,加入2100克水烧开。
4、花生和红枣洗净,红枣去壳,撕成小块。
5、锅烧开后,放入花生和红枣,小火炖1小时。
6、最后将煮好的燕麦片放入锅中继续煮5分钟。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
标签:
食堂大叔变“黄码” 这所高校学生紧急化身大厨顶上
2021-11-08 15:29:37
滤镜消失之后 留学才刚刚开始(海外学子看海外)
2021-11-08 15:29:32
通用技术集团进博会签约破10亿
2021-11-08 15:29:23
福建:3-11岁儿童新冠疫苗接种工作有序推进
2021-11-08 15:29:17